スポーツクラブで運動不足解消

スポーツクラブで運動不足解消

卓球はみんなで楽しめるスポーツです

私は運動神経がなく、スポーツの中でも特に球技が苦手なのですが、色々試した中で唯一楽しめる球技が卓球です。多くの人は一度は卓球をやったことがあると思いますが、老若男女問わず楽しめるスポーツの一つだと思っています。

初めて卓球を行ったのは小学生の時でしたが、友人の家の卓球台があり、物珍しさでやりました。子供のころだったので、詳しいルールも知らずにやっていましたが、ラリーを続けることが楽しくて夢中でやっていました。卓球の他のスポーツとの違う点はこのラリーだと思っています。普通点数を取るスポーツでしたら、相手よりの多くの点数をとることを目的に争いますが、卓球に関してはラリーを上手く続けるという楽しさがあります。ラリーは相手がなるべく取りやすい球を返すのがコツなので、ラリーを続けているだけでも卓球自体上達します。

さすがに卓球部の友人と試合をすると、サーブから崩され、たまに回転を掛けられたりと手も足も出ませんが、比較的年齢を問わずにみんなで楽しめるスポーツはなかなか他にはないと思います。ちなみに、卓球の上手い人の試合を見ていると、台の周りを左右に激しく動いていて、運動量も相当あります。玉の動きも迫力があって興奮します。

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